こんばんは。

明日は就労支援施設に
通所の日なのですが、
全く眠れません。

睡眠が体調を左右してしまう
タイプなので、
明日の通所は
施設のスタッフさんの方には
申し訳ないですが、
別日に行こうと思います。

なかなか寝付けないときって、
自分を責めてしまいがちです…

いなくなってしまいたい。
なんて、
思ってしまいます。

いい加減、
病気になり散々、
自分を責めてきたんだから、

いい加減、
もう、自分のことを認めてあげたり、
責めないようにしてあげたり、
できるようになりたいです。

もう、自分を、
責めたくないです。

時間はかかるかもしれませんが、
そんな、自分になりたいです。




疲れきって、死にたい気持ちに、
なってしまいましたが、

明日も多分
就労支援通うの厳しいかもですが、

自分のペースを、
申し訳ないながらも、
今は大事にします。

お休みなさい。



ここまで、
読んでくださり有難うございましたニコニコ