もうね、1時〜3時に起きると
絶望して、落ちつかなくなる・・
（お酒・・飲む
ちーん）で、朝まで起きて〜夜の8時に寝て
それの繰り返し・・
（悪く言えば、リスカしちゃいそう
）少しずつ改善すれば良いかな！って
解決出来ない問題は無いんじゃ？って
思ってるあたい・・
何が原因なのか？
自分自身に問い詰めて
しっかり、行動する事が大事なのに
1. ダイエットしてるから朝食夕飯抜き
（お酒は飲む💧）
2. 新たに仲間になった
（腰椎椎間板ヘルニア＆めまい＆白内障）
3. 彼が潔癖症
（キッチン＆床は得に）
4.每日の夕飯
（買い物＆料理＆後片付け）
上記、どれも（当たり前体操）
誰でも、出来るちゅーねん！って話
だけど、あたいにはつらいよ
（何も出来ず、申し訳ございません
）
自分のCOCOLOの落ち込みを
相談出来ない
ワーママだって頑張って居る方
沢山おるやん
あたし、何してんねん？って
自分の肯定感を下げる事しか
考えられなくなっている
だから、絵、書く事にした
（ズッコ〜何で？）
何も考えないで
自分の好きな事に没頭する・・
（1時間でも良いと想う！）
時間を忘れられる・・
明日から、頑張ろう
（ダイエットは、明日から）
