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岸愛美の美人づくりblog

Instagram　フォロワー2万人の岸愛美です。
バレエとピラティスを融合させた
【太くならない筋トレ】を発信し、ブログでは
Instagramでは載せ切れない
食事、運動、姿勢、生活、メンタル、ありとあらゆる
美人になるために大切なことを更新していきます！！

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