はぁー、今週のステージ漬けは
めちゃくちゃ自分的に上がった[みんな:01]

けど


やっぱり体は疲れてるみたいやす!






なので、仕事が終わってから
充電に…



Y's治療院へ

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お部屋も落ち着く感じで
全体的におしゃれよー(^^)

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そして、まなは
いつもの治療ー!


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実はまな充電式なのだ。w


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刺さってんのは全部
鍼ー



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もう、鍼ないと踊れないです。はい


もう、トレーナーいないと
踊れないです。はいw






ストレッチが鬼なんです。


どんだけ痛いかっていえば
EXILEがトレーナーと一緒に
やっててすっげー苦しそうな
顔するストレッチが
あるじゃないですか、

あれと同じことをやってます、





筋肉の動きと反対側に負荷をかけて
また元に戻すストレッチ。






痛すぎて笑っちゃいます。w





痛点弱いけど
これだけはイタイカンジマスw




では。




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