こんにちは
今日からInstagramで
還元型キャンペーンを開始いたします！
皆様のInstagramのpostに
エクササイズをしているお写真、動画とともに
＠manaboo7504
#manamiバレエエクササイズ
をつけて投稿していただけた方に
まるいお尻づくりエクササイズ
数㎝痩せ！？脚やせエクササイズ
代謝アップエクササイズ
肩こり解消くびれづくりもできちゃうエクササイズ
のいずれかのご希望の
スペシャルミニレッスン動画を
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体温が１℃上ると〇〇も上がる？
体温を上げることで
他の機能も上がります！
そのうちの１つ
免疫です
体温が上がると、血液がスムーズに
流れるようになります。
血液の働きは、
体中の細胞に栄養素を送り
老廃物を排出すること。
スムーズに流れることで体中の細胞が新しく
イキイキとするのです。
そして血液中の白血球も
病原菌をたくさん退治してくれます。
体温が1度下がると
免疫力は30％下がり
体温を1度上げると
免疫力は5～6倍にもなると
言われています。
体温を上げて、
風邪をひきにくい免疫力の高い体質になることで
ダイエットも進みやすくなります！
無理なダイエットをしているしとは
免疫力が下がり気味
リバウンドも引き起こす状態を
つくりやすいので気をつけましょう
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