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kishi manamiです。
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さて本日は
これなしキレイはない秘訣の
③実行分野の設定
です。
前回、②理想と現実を比較する
というステップに進んだあなた。
やらなくてはいけない。
ここをキレイにしなくてはいけない。
が浮き彫りになったんでは
ないでしょうか。
では次はどこを仕上げていくか
の分野決定です！
これは難しくないですが
大切なのでしっかり
やって行きましょう
前回の例を使ってみます
①前回は好きな彼を振り向かせるために
②彼の好きなタイプを捻出
③自分と照らし合わせて出した情報
理想
・鎖骨がセクシーで
・くびれがある
・柔らかそうな肌
・足はモデルのような棒脚
現実
・鎖骨は出てる
・くびれはない
・お腹がむしろ出ている
・足は太くはないけど細くはない
この場合
部位化してみると
明らかに足りない部位
腹部 くびれ
腹部 ぽっこりお腹
気になる部位
足の細さ
もっとキレイになりそうな部位
上半身 デコルテ
と気にしている部位の優先順位
が見えて来ます。
ここでは腹部が
まず第一に
痩せたい
キレイになりたい
部分として出て来ます。
こうカテゴライズしてみると
なんとなくキレイになりたいなー。
とぼやぼやしていたものが
お腹をなんとかしたい。
というキレイになるための道筋が
はっきりして来ます。
こうして的を絞っていく。
そして
自分に足りないものをランキングするの
とっても大切です。
この設定をできた方は
④ゴール日の決定
進んで行きましょう
Have a lovery day
