あったかくなってきたなぁ、と思ったら暑くなってきて、えー！！！もう５月？？？
びっくり、早いですね～
なんとか、
18w4d
を迎えました…
自宅安静も、１０日を過ぎました。
ほんとに、ささやかながらの洗い物、ささやかながらの洗濯（洗濯機に入れてスタート！するだけですが(笑)）、あとは自分の食事、夫の夜ごはんの準備だけで、ほぼベッドの上か座椅子でゆったり。
もうね、こんな日々だとなにが困るって、お腹がすかない
(笑)
(笑)赤ちゃんに栄養を送るためにも必要だろうと食べるのですが、まぁ、消化できないできない(笑)
だって、動かないんですから、どうやって消化するの…
食べてる量も少な目、でもバランスを、と心がけてるのですが…
そして、終わらないつわり地獄(笑)
ピークのときのように、毎日吐くことはなくなりましたが、やはり、週に１度くらいはリバースしてしまう
でもたぶん、つわりじゃないかも？
つわりは終わってて、動かないから消化不良のせいで…ってことも考えられるけれど。
判断基準はどこー
消化にいいもの、少なくても栄養とれるもの、考えても考えても、どれもお腹がふくれるよー
フルーツも水分補給になるし、と好んで食べていたけど、たった１個をよーく噛んでもやっぱり消化にかなり時間かかってるっぽいので、最近はハンドブレンダーでジュースにしてます
もっと早くからそうしろよーって(笑)
バナナとみかん。
うんまー
牛乳入れてもいいけれど、以前イベントでもらった試供品のこちら…
１かけお湯でといて、ジュースに混ぜるとちょうど良いです
一歳からの赤ちゃんのミルク
赤ちゃんの栄養を補助？するための、カルシウムとか鉄分とも入っているらしい。
ありがとう、わたしの栄養補給にもなります…
おととい？GWですが仕事に出た夫からのお土産
まーんまるのかわいい形のベビーカステラでした
おととい、昨日と、二個ずつくらい、食べました
チンしてトースターで焼くと、さくっふわっ
めっちゃおいしー
いつも、なんだかんだと｢おいしそうやったから｣｢食べれそうかなーって思って
｣と言って思いやってくれる夫よ、ありがとう
｣｢食べれそうかなーって思って｣と言って思いやってくれる夫よ、ありがとうそんな夫も、わたしが自宅安静なもんで、おでかけもできないし、いつもの休日とちがって暇そう(笑)
いつもの休日は、ゆっくりだらだら、ちょこっと買い物にでかけて、お昼寝して…って感じですが、これが連休となると、飽きますよね～
なんか、使いきれない牛乳とたまごもあるし、プリンでもつくる？？？と誘ってみたらノリノリ
わたしは家のオーブンのスチーム機能を使ってみたかったし、ちょうどよかった
食後に味見をした夫、うまーと嬉しそうでした(笑)
と嬉しそうでした(笑)わたしもひと口もらったけれど、手作りらしい、牛乳とたまごの味がするプリンでした
お好みでカラメルかけたり、練乳かけたり、チョコかけたりアレンジ自在やねー！と。
砂糖はかなり控えめなので、わたしも、牛乳→カルシウム、たまご→タンパク質ととらえたら、おやつというか栄養源？？
ポジティブ！！！
お腹すかないので、まだ食べれていませんが(笑)
そういえば、こないだ結婚式のカタログギフトで注文した明太子
こんな感じで、パスタに
もちろん、届いたその日はそのままごはんと食べたり、実家にお裾分けしたりしました
残ったもので、明太子パスタにしたのですが、わたしも食べたくなって、でもシンプルな明太子パスタだと、炭水化物とるだけやなーと思ってきのこや玉ねぎ追加して具だくさんに
味見もしませんでしたが(笑)、夫もおいしいとのことで良かったー
お昼ごはんきこれを食べたのですが、ほんと、この１食で十分お腹いっぱい、１日お腹すかない、むしろ、寝るときもまだ苦しいくらい(笑)
好物だし、おいしかったもんで、食べ過ぎたな…と反省しました。
毎日、栄養バランスと食べられる量との攻防戦(笑)
頑張りますー
唯一の支えは、胎動らしき、お腹でぐにゅぐにゅ感じる赤ちゃんの存在
夫も感じられるようになるといいなぁー