よく食べる健康食は？

こんにちわ

最近は風邪気味ということも有り・・

健康食じゃないんですが・・栄養剤とかヤクルトとかがぶ飲みしてます

・・もう健康食でもなんでもありませんね

メッチャ飲んでて、こんなんで本当に健康になれるんだろうかと心配になってます

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