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波動を高く＋強くする専門家
manabu
今日のつぶやき
”5秒ルール”
う〜ん...どうしようかな
明日にしようかな。と脳は自分を謎のお守りモード？に
入ってしまうときがある。
けど、あーだこーだ言わず
１、２、３、４、５！
よしっ！やるぞ！！
と、即行動。
体を動かしてみたら、あとから脳がサポートしてくれるから
やらない甘えより、やった後の充実感のほうが
心地よいこと...しってるからね
よし！やってみようと５秒で変われる
今日も、ファイト！
自己紹介
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