いつもブログ記事を読んでいただき、ありがとうございます。
新しいYouTube動画をアップしましたので、
ブログでもシェアしていきたいと思います。
今回の動画はいつでも、聞き流しをするだけで
自律神経を整えて心身を細胞レベルで癒していく
チベットフルートの528hz bgmになっています。
心地よい音色で心身を癒す助けとなれば幸いです。
ソルフェジオ528hzの周波数は、心身に効果をもたらし、
あらゆるレベルの癒しとバランスを促進することが
科学的にも明らかになってきています。
この周波数は人間のエネルギーセンターであるチャクラ、
その中で第４チャクラにあたる、ハートチャクラと共鳴し、
調和、愛、思いやりの感情を促進することから、
「愛の周波数」や「ミラクル・トーン」とも呼ばれています。
音というと、耳で聞くものだと思われがちですが、
空気中を波として伝わるエネルギーの一形態であり、
これを波動とも呼ばれています。
私たちはこの「波動」を体で感じることができ、
肉体的にも感情的にも私たちに大きな影響を与えています。
最近の研究では、エンドルフィンの分泌を促し、
ストレスホルモンを減少させ、リラックスと幸福感を
促進することが明らかになっています。
ヒーリング音楽は、音の振動を使って心身のバランスを
整えるセラピーの一種でも知られ、不安、うつ、
慢性疼痛など、さまざまな症状の治療にも用いられ、
浄化ヒーリング音楽として効果を発揮しています。
３時間とたっぷりなボリュームで聞き流せますので、
寝る前などにお聞きになられると
質の高い、快眠へ導いてくれるBGMとなっていますので、
聴いていただけたら嬉しいです。
聴いていただき、いいな！と思っていただけたらチャンネル登録、コメントをいただけると
とても嬉しいです。
よろしくお願いします。
瞑想を日常に取り入れられるように、これからも色々なアプローチから
誘導瞑想をしていきたいと思います。
よろしくお願いいたします。
最後まで読んでいただき、ありがとうございます。