瞑想法【エネルギーフィールドを広げる】

自分を好きになり、自己肯定感があがる

「ありのままの自分に戻す」

カウンセリングセッションをしている

ヒーラー manabu です

今日は明日より始まるインスタライブで行う瞑想法について。。。

↑こちらはエネルギーフィールドを広げる瞑想をする際にイメージするトーラス。

瞑想では、このトーラスの大きさを下の人をスッポリ覆うようなエネルギーフィールドにしていきます。

私の誘導とともに、イメージをしながら広げていきます。

初めてですとイメージが上手くできないかもしれませんが、回数を重ねることでイメージが出来るようになってきます。

感覚的にも研ぎ澄まされていくので、直感力や察知能力を鍛えるトレーニングにもなります。

続けて行くと、意識的に物に触れる感覚なども発達されていくかと思いますよ。

人間の能力を楽しみながら伸ばしていける瞑想法です。

ご参加お待ちしてます。

インスタアカウントは

@lakalei.meditation

今日もありがとう

manabu

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ご興味あれば下記よりご参照くださいませ。

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