おはようございます😊
昨日は
緊張と不安と安心と疲れで
グッタリ。
でも
あらためて色々なことを考えた日でした。
主人とケンカをしてしまう事もあるけれど
とても大切な存在で
これからも2人
少しでも健康に…
色々なこと見直し
毎日1日を丁寧に過ごして行きたいな…と
思いました😌😌
今日も
青汁からスタート。
お次は
血圧を測ります。
お薬をスタートして
血圧下がりました。
このまま
お薬が効いてくれれば良いのだけれど…
今日の朝食は
大好きな
ブールアンジュのクロワッサンです🥐
スープは
秋の新商品の
さつまいものポタージュにしました🍠
クリーミーな甘さで
さすがじっくりコトコトです😘😘
美味しかった〜〜
ごちそうさまでした。
最近
長女ちゃんが
体幹を鍛えるために購入した
バランスボールとバランスボード。
かしてもらいましょ🤲🥺
ダイエットにも良いかしら？？
あの手この手を使って
頑張ります👊👊👊