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『きっと出会える新しい私』～個人セッション～
お申込みいただいているご相談者さま
お会いできることを楽しみにしています
色彩・コミュニケーショントレーナー
の山田奈生子です
成田 スマイル珈琲にて
◆ストレスから解放される！論理療法
カップルセラピーセッション
ご受講いただきました
◇何がストレスになっている？
「～ねばならない」から解放される方法！
ご夫婦でのご受講です
アートセラピー＆論理療法セッションは
男性にもご興味いただけることが多いです
ありがとうございます
✿ ご感想 ✿
Kさま（男性）
楽しかった！
Pさま（女性）
自分では気付かない自分の気持ちを
知ることが出来てとても楽しかったです。
とても勉強になりました。
ありがとうございました。
アートセラピーと聞くと
絵は苦手…と感じる方もいらっしゃいますが
絵の上手い下手は全然関係ありませんので
ご安心ください
絵にご興味のある方も
あんまりない方も楽しめます！
なぜなら
描かれたモチーフの大きさや筆圧、
そして何が描かれたのか、などをみていくからです
描いてから
「なんだろ、これ？」みたいなこともあり
でもそれは「知らないもの」ではなくて
「とても馴染み深いもの」なのです
興味深いですよね～
こちらのセッションのアートセラピーは
鉛筆を使う白黒の世界ですので
何色を塗るか考えなきゃいけないの、
ちょっと面倒くさいかも…
と思われる方にも
取り組みやすいと思われます
また
論理療法は
男性にも人気があります
「～ねばならない」と思い込んでいる思考パターンを
論破して
気持ちをラクにする！！！
カチッといつもオンにしているスイッチを
別のスイッチに切り替えるかんじでしょうか
「～ねばならない」という思い込みは
譲れない価値観
親からの教訓
習慣や風習
成功パターンや失敗パターンなどの体験
からきています
つまり
これまで言われたり学んできたりした中で
つくられ、くり返し強化されてきたものであり
社会によっても
「当たり前」「当然」というように教え込まされるように感じ
つい
現実的でない考え方（非合理的な思い込みといいます）に
なっていることに気づきにくいのです
それによって
自分を苦しめているようなら
そんな思い込みは
論破して
ラクになっちゃいましょう！
気持ちがラクになるって楽しいです
おすすめです
身近なカフェでリラックス
ホッとする１ドリンクお好みで選べます
お気軽にご相談ください
あなたのハッピーにつながっていきますように
꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳✧
７周年サンクスフェア開催中
今のお申込みがお得です！
お見逃しなく
*無料体験アートセラピー
*初回お申し込み特典
*次回お申し込み10％off特典
※2019年12月31日までにご予約いただいた方
※年始のご予約は1月9日からです。
ぜひお気軽にご予約・お問い合わせください
ホームページは
「気持ちが楽になった」と
おかげさまでご好評をいただいております
ご質問等ございましたらお問い合わせください
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