こんにちは。
ﾟ･:,｡☆ご訪問いただき、ありがとうございます。
マイカラーアドバイザーの山田奈生子です。
先日、アートセラピストの末永蒼生氏の講座に
参加してきました。
ご活躍の様子はいろいろなメディアで拝見していて、
一度お会いしてみたいなぁと思っていたので、
初めてお会いできて、嬉しかったです。
物腰が柔らかく深いお人柄の印象です。
末永氏は、
受講生の色彩表現から
一人ひとりの固有の意味を見出していくという
「新しい色彩心理学」を探求されています。～パンフレットより～
講座を受けて、
その考え方を感じ、
共感しました
私が大事にしたいことと一緒です。
私のその日の気持ち（ハート）の色は、
こちら。
上から、希望・怒り・安心・不安・喜び・悲しみ。
ぬり方、筆圧にも思いが出ています！
似ているハート（感じ方）はあっても、全く同じハートは一つとしてない、
一人ひとり感じ方が違う
ということが、
張り出された一面のハートを見て、改めて実感。
その中で驚いたのは、
私の悲しみの青。
かなり、泣いています
実は、
今年は、ずーっと、ずーっと、
ロイヤルブルーのような深い色が気になっているんですが、
今ここに来て、
その色の意味するところは、「悲しみ」になっていた…
なんて！
そうかも…
そう言われてみればそうかもなぁ、と思い当たるところありです。
もしかすると、年始からそういう意味も含まれていたのかな？
という気づきになりました。
色にはプラスとマイナスの２つの意味があります。
できれば明日からのプラスになるように感じたい！と、
気持ちが前向きになるキーワードに注目してしまいます。
ですが、負の感情と一緒にいることも大切です。
いつか忘れてしまうときまで、
必要な色なので身につけたりすると良い、というアドバイスをいただきました。
バランスがとれる、と。
人が意識できる部分は、
氷山の一角といわれています。
無意識が大部分をしめ、
意識している部分は、全体の10％にも満たない。
今の感じていることを、無意識も含めて知るには、
アートセラピーはおすすめです。
絵を描くと表現できて、
色をぬると発散できます。
ドキッとした驚きもあり、楽しいです
11月のCafe×カラークルーズは、
アートセラピー。
まだお席に空きがありますので、
もしよろしければご参加くださいませ。
お待ちしております。
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おかげさまで「気持ちが楽になった」とご好評をいただいております。来てね
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