こんにちは。
マイカラーアドバイザーの山田奈生子です。
今日はいいお天気でしたね。
いかがお過ごしになりましたか？
私は昨日のＶＴＲを見てました。
名探偵コナン です。
何よりも、
オープニングの始まり方が好きです。
何回やってもいいじゃない
恋も推理も、今日も明日も
ワイナリーで事件発生
ぶどう畑でアリバイトリック
たったひとつの真実見抜く
見た目はこども、頭脳は大人
その名は、名探偵コナン
毎週、
何回やってもいいじゃない
恋も推理も、今日も明日も
とフレーズを聞いて、
「そうそう
」
と思ってうなずきながら、気分もアップ
私には、
失敗してもいいじゃない
やりたいこと何回もトライしてみて
という風に聴こえます。
失敗して叱られた…。
失敗した自分を責める。本当に力を出し切ったの？
失敗は許されない、できて当然。
と思った経験はありませんか
失敗すると、
自分を責めたり、相手を責めたりしますが、
それはできれば避けたい
ので、
ちょっとしたことも常にちゃんとやるような、完全癖がついたりします。
完璧を目指すと、
考え方は、「～ねばならない」
実はそこまで頑なにならなくても、
相手や周りにとっては、取るに足りないことであったり、
重大事件に考えているのは自分だけだったり、しませんか
失敗できないとなると、
できることしかやってみなくなり、
自分の枠をつくってしまって窮屈で苦しい
ので、
やりたいことをやり、
できたことを喜ぶ気持ちを大切にできたらいいですね。
ちょっと見方を変えて、
こんなことできた、
こんなこと人からほめられた、
楽しかった～
と思えたことをたくさん増やして、
気持ちがホクホクしたら嬉しいな。
私はカウンセラーの勉強をするまで、
「～ねばならない」と考える傾向があったので、
毎週コナン君に、
「そうそう」
と改めて確認させてもらっている気持ちです。
いい夢を。
ポンと1クリック、ありがとうございます。
嬉しいです。
いつもお読みいただきまして、ありがとうございます。
