こんにちは。
マイカラーアドバイザーの山田奈生子です。
今年も残すところ、
あと、2日。
あっという間ですね。
）
あなたにとって、
今年は、どんな一年でしたか？
私は今年の7月からブログを始めました。
以前、ブログを書いたりしていたこともありましたが、
あまり長続きしませんでした(^▽^;)。
今、こうしてブログを書いていること、
お読みいただいていること、
みなさまに出会えたことに、
たくさんの感謝をしたいと思います。
いつも本当にありがとうございます。m(_ _ )m
そして、
カラーワークを受けてくださったみなさまに、
ブログを書いてみることを勧めてくれた心友に、
いつも開催を支えてくださる心友に、
感謝します。
たくさんの元気をいただいて、
感謝の気持ちでいっぱいです 
私にとって今年は、
新しい出会いや別れなど、いろいろありました。
嬉しいときは嬉しい気持ちと、
悲しいときは悲しい気持ちと、
一緒にいるようにしました。
いろいろありましたが、
「頑張ったね 」と自分にいってあげたいと思います。
うまくいっていないこともあります。
うまくいくように取り組みたいこともあります。
以前の私なら、
きっと、
なんでできなかったんだろう…？
もっと頑張れたんじゃないかな？
と自分を責めてしまっていたかもしれません
でも今は、
ちゃんと自分のやってきたこと、
そのときそのとき感じたこと、いいと思ったことを選択してきたはず…
と信じて、
自分を認めてあげようと思います
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そして、この言葉、自分にも言ってあげてね！
「よくやってきたね」、「がんばってきたね」、「えらいね」etc
ちゃんと、自分を認めてあげることも大切だよ！
自分に厳しくしてばかりだとすりきれちゃうけど、
どんな小さなことでも自分を認めてあげると、
そこから自己肯定感や自信の芽が生まれてくるからね。
アートセラピストの先生
からのことばです。
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自分を肯定すること、
自分を客観的に見ること、
大事ですね。
人に認められることに焦点をあてるのではなく、
自分で自分を認めてあげる。
「大丈夫。それでいいんだよ。」
そうすれば、
人に期待する…のは、
なんか違う…
人に期待してないし…は、
なんか違う…ことも感じられます。
あなたもぜひ、
今年一年の自分を
ほめて、認めて、お疲れ様といたわってあげてくださいね。
おつかれさまです
まずは、そこから。
そして、来年も楽しく過ごすために、
一緒に頑張りましょう。
来年は、どんな年にしたいですか？
私は、
来年は今年以上に、いろいろな活動をしていく予定です。
みなさまとお会い出来ることを心より楽しみに頑張ります
自分の気持ちと向き合い、
更なる多くのみなさまと出会い、
ハッピーの環を広げていきたいと思いますので、
来年もどうぞよろしくお願いいたします
ステキなお年をお迎え下さい
感謝をこめて。
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よろしくお願いします。
お読みいただきましてありがとうございます。
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今年初めのMY Colorを、楽しく見つけてみませんか？
＜働く女性のための 明日からの私が輝く色＞がテーマです。
・1/ 17(木)津田沼19:00～21:00
「体験ワーク 私の大切なものを見つける、色あそび」
・参加費：1000円 ＊1ドリンクつき
・定員：6名さま （残席あり）
・1/ 24(木)津田沼19:00～21:00
「第1回 クレパスで、私の魅力に出会えるカラーセラピー」
・参加費：2000円 ＊1ドリンクつき
・定員：6名さま （残席あり）
・1/ 31(木)津田沼19:00～21:00
「第2回 似合う色を知って、私らしさのイメージアップ」
・参加費：2000円 ＊1ドリンクつき
・定員：6名さま （残席あり）
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お会いできること、心より楽しみにしています。よろしくお願いします
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