こんにちは。
カラーカウンセラーの山田奈生子です。
今日は過ごしやすい一日でしたね。
いかがお過ごしになりましたか？
でも、朝晩は冷えますね。風が冷たい 
寒さにハーフコートとストールがかかせません。
冬に備えて、
温まりましょう ↓↓↓
今日は、
じゃんけんぽん です。
)
昨日ご紹介した、
「補色の残像が見えるか見えないかの
おつかれ度チェック」。
「見えない
」
というお声を、いくつかいただきました。
ありがとうございます 
おつかれさまでございます。
何度もやってみると、
補色が短時間で、はっきり見えるようになるだけではなく、
もとのオレンジ（昨日の例）色が見えるようになるらしいです
私も、トレーニングをつみたいと思います。
見てみたいですね
さてさて、
じゃんけんぽん ですが、
「後だし じゃんけん」です。
単純ですね。
掛け声は、
「じゃんけん ぽい ぽい」
Ｓｔｅｐ１
【勝つ 後だしじゃんけん】
勝つじゃんけんです。
５回くらい、続けて勝ちましょう。
※勝つ人は固定します。
１回目の「ぽい」で
片方の方が出し、
２回目の「ぽい」で
もう片方の方が勝つように、出します。
リズム感も大切 
です。
ぜひ、お近くの方とやってみてください
Ｓｔｅｐ2
【負ける 後だしじゃんけん】
負けるじゃんけんです。
５回くらい、続けて負けましょう。
※負ける人は固定します。
１回目の「ぽい」で、
片方の方が出し、
２回目の「ぽい」で、
もう片方の方が負けるように、出します。
リズム感も大切 です。
あれ
負けるほうがむずかしい…
私はすご～く集中して、頑張りました
しかも、5回負けるって、結構大変。
じゃんけんをするときは、
「勝つように出す」のが当たり前と、
私たちの経験から、
脳に記憶されているようです。
そのため、
負けるように出すのって、むずかしく感じます…。
この「後だしじゃんけん」は、
老化防止にも効果ありとのことです。(^▽^;)
モノをどこに置いたかすぐ忘れちゃう人、
人の名前がなかなか出てこない人、
忙しいせいもあるかな、
毎日たくさんの情報を見聞きし、
処理されているみなさま、
ひとやすみ
。です。
Ｓｔｅｐ3
【ひとり 後だしじゃんけん】
さらにレベルアップ。
面白いですよ。
お試しくださいませ。
お読みいただきありがとうございます。
