今夜は涼しいですね
なんだか、ちょっとのどが痛いです…
今日、帰り道一緒になった友人が、
職場の人の話をしたとき、
顔が苦笑いのまま固まっていたので
コミュニケーションが大変そうだなと思いました。
話が通じない…
間が合わない…
イライラする～～～！etc.
お仕事は、限られた時間で成果を出さなければならず、
たたかれても、傷ついていられないほど、忙しい。
忙しいのに、コミュニケーションが上手くいかず、
思うように仕事がすすまない！
ストレス過多になります
自分の考えをきちんと相手に伝えることって、とっても難しい…。
私は率直に伝えるというのが、とても苦手です
相手に自分の話をしたいときは、
相手の話をまず聞いてから、とはよくいわれます。
時間がないのに、聞けないよ！
そうですよね。でも、5分くらい我慢してみてください。
そうはいっても…という気持ちになったら、
自分のことをほめてみてください
自分ってこんなに素敵
と気づくと、
相手のことも受け入れられるように。
では、自分のいいところキーワードを選んでみて。
明るい、素直、世話好き、思いやり、謙虚、タフ、
気が強い、冷静、自由、頑固、率直、几帳面、
親しみやすい、頼りがいがある、前向き、誠実、
細やか、穏やか、心配性、温厚な、分析的、
まじめ、責任感、積極的、独創的、理屈っぽい、
粘り強い、勇気がある、努力家、社交的 などなど。
これ以外にたくさんあるよ！というお気持ちですか？
そして、照れずに、
例えば「私は、明るい」と声に出して読んでみてくださいね。
私のいいところ聞いてください～という声、お待ちしています。
お読みいただきありがとうございます。
