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【不安と期待。】

この騒ついた世の中、

何を感じ、何を思ってますか？

日々変わる情勢の中で、

いろんな不安も押し寄せてきますね。

この先、どうなるのかな。

感染したら、どうなる？

仕事は？

家族は？

私たちの、これからは.. ？？

"漠然とした不安"は、

頭の中の限られたキャパシティーの中で、

一番、エネルギーを使います。

だから、まずは、

何に不安に思っているのか、ということを、

その根源を探るべく、

ノートにでも殴り書きしてみるなりして、

「見える化」してみてくださいね。

頭の中は、ストックために使うのではなく、

考えるためのスペースを空けておくようにしてあげてください。

書いた途端に、

容量が空くから、

ふっと視界が開けるように、

スッキリとした感覚が感じられると思います＊*。

そして、

見える化したら、途端に、

どこに向かえばいいのかが分かるから、

あとは、そこに、

向き合っていけばいい。

そうなれば、もう、

楽しんで、そこを攻略していけばいい♪

私たちは、越えられない壁は、作らない。

どんな困難な状況も、

必ずそれは、

自分の強さとなり、優しさとなり、

必要だった経験として、

自分の魂にとって、真となる、宝物になっていきます。

そして、どうぞ、

何もかもが無くなってしまったように思えても、

その荒廃した地から、

新しい命が芽吹くような🌱、

その様子、その喜び♡、その希望✨を、

描き、

感じ、

前頭葉に起き、

全身であじわってくださいね。

今起こっている外側（環境）が、現実ではないです。

頭の中に描いている方が、現実。

外は、内側の鏡。

今、何を思い、何を感じているのか. . 、

その、

今放たれている自分の波動を、

大切にしてほしい。　

不安は不安でいい。

期待は期待でいい。

けれども、

不安や期待は、

頭が「まだ、望み通りになっていないもの」と処理してしまう。

頭内を忠実に外に映し出してしまう法則がある以上、

まだそこが叶っていないもの／欠けているものという認識の間は、

その望みを現実化させる妨げになってしまうから、

今、その「欠けているもの」が見える化できたなら、

そこが、叶った世界を、

身体中であじわって、

しばし、そこに浸ってみてください。

少なくとも、約１分間。

その心地よいまどろみのような、その喜びの波動を

全身の細胞であじわってみて下さい。

そこに、

創造のタネが芽生え、

生命を持ち始めます🌱。　

これから起こる、未知の時代を、

どう乗り越えていくか、どう切り開いていくかは、

私たち次第。

ただ楽天的に、ポジティブに過ごそう、とかそういうことでは無く、

やることは粛々としつつ、

でも、どうせ同じく立ち向かっていかなければならない状況があるなら、

それは、恐れからの行動でなく、

意識を向ける矛先として、

光であるといいな、と思います。

どうせ、その波動が、

現実になるから. . . 。　

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ー　まとめ　ー

"不安" や "まだ叶わぬ期待" は、

①抱えていることに気づく。

②その正体を書き出し、知る。

　できるものは、きちんと備える。対処する。

③それらを乗り越えた先の、至福の時を思い描き、

　その喜びを、全身でその感覚に委ねる。

大丈夫。どうせ上手くいくから♡

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皆様の、心の奥底から溢れるその笑顔が、

これからの美しい地球を作り出していくよ🌎。　

この、全ての皆様に、

光あれ✨。

ありがとうございます。

心から愛と感謝を込めて♡

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