こんにちは。
MANA ライフクリエイターの、玉置 仁美です。
きっとね、こういう話は、もう
どこでもいつでも言われてる話だと思うのですが、
それでもまだまだ、
制限かけてる人が多いなーと感じるので、
改めて、書いてみます。
「とにかく自分を愛してね」
.. とは、
実際、どうすることなのか?
ということ。
私もね、
癌になったり、
何度か命の終わりを意識しなくては..な状況になったりして、
体の大切さを知ったり、
家族や周りの大切さ、
今を大切にして生きる大事さ...、
そんな有り難さに改めて気づけて、
うん、こんな経験して本当に良かった♡って思ったのだけど。
それでもまだ何か、
大事なことに気づき忘れてるような気がして、
ある人に相談に行った時に、、
「もっと、自分を大切にしてっ！」って、
ご先祖さまやらが総出で、
首根っこ捕まえて、
押し戻そうとしてらっしゃるよ！」と言われ、
でも、当時の私は、
(ﾟДﾟ)ﾊｧ? とピンと来ない感じでした。
意味わからん。。。
大事にしてるけど？？ という感じ。
確かに、なんかしんどいけど、
人生、そんなもんだと思っていたし、
うまく回らないのは、
私の努力が足りないからだ!! と信じて
１mm も疑わなかったんです。
「努力は若いうちにしろっていうもんね」って、
看護師しながら、
子供らの保育園の役員やら、
義実家祖母の介護やら..、
もう毎日2-3時間睡眠で突っ走っていた頃
のことでしたから、
自分を大事にしたらイイ、って言われても、
何からしたらいいのか、
サッパリ頭に浮かばず、、でした。
そうして少ーしずつ、
子供の熱発以外で、
"自分のため"の勤務希望を出してみたり、
（それでもまだ、お休みじゃなく"明け"の希望が精一杯だったりしたけど）
一人お茶時間を少し置いてから、
子供らをお迎えに行ってみたり、
主人に子供ら託してみたり。
「自分を大切にする。」
その最初の一歩って、
小さなことだけど、
こうして、自分の内側の声に耳を傾けて、
小さな希望からでいいから、
そこを叶えてあげること、
だったりします。
そして、もう一つ。
先日させていただいていた
ご相談の中から、
自分が"離婚"してきたことは、
なかなか人に言えない、という方がいらっしゃいました。
もう少しお伺いしてみると、
自分にとって「離婚」とは、
恥ずかしいこと
孤独感、空虚感といった、
何か自分が欠けている感じで、
何とも言えない"ネガティブな感覚"
... なのだそう。
これが、この方の
「離婚」というのへの価値観で、
「離婚をした自分 」にはっている
"ラベル"。
『離婚した私は、恥ずかしい』
と、
どこかで、
思っているわけですね。
でも、
離婚って、本当に後ろめたいこと？
って、今一度、
考えていただきたいんです。
「離婚」と聞いて思うこと. . . 、
それは、
乗り越えてきた強さ、
解放、
自由、
新たな出発...
他の生徒さんもあげてくださいました。
勇気と希望から起こせる行為
人の痛みが分かる人
新しい人との出会い. .
ここは、
”恥ずかしさ”なんてものではなく、
どちらかと言うと、
大きなものを乗り越えてらっしゃったことへの
"リスペクト"。
きっとね、
この方も、人一倍お相手を
思いやれる優しい方なので、
もしも、ご友人が、離婚したんだ〜と
打ち明けてくださった時には、
そのご友人のことを、
なんて恥ずかしいことをしたんだ、なんて
思わないと思うんです。
でも、
自分には成敗をくわえる。。
ココ。
これが、自分への"ジャッジ" です。
人はつい、
自分にだけは、厳しくありがち。
"ちゃんとしてる人"ほどに、
知らず知らずのうちに、どこか
自分を痛めつけていたりします。
反省も大事なんだけど、
その時その時に、一生懸命生きて、
自分の精一杯の決断をしてきたことに
違いはなくって、
自分が一番、
イタミの中で、がむしゃらに頑張ってきた私を
知ってる人だと思います。
だから、いつでも、
自分が自分の、
一番の理解者であり、
サポーターであって欲しいなーと思います。
「ちょー分かる〜♪」
「頑張ってきたもんね。」
「自分で、次のステージに行くんだ！って決めたんだもんね！」
「すごいよ！」
「かっこいいよ！！」
「最高過ぎるよ♡」
って。
もしも、頭の中が
自分責めの小悪魔チャン😈で、
占領されそうになったら、
ぜひ、
もう、それはそれは
ビックリするほどの「誉め殺し」で、
頭の中がお花畑になるほどに、
自分を最高にかわいがってあげてみてくださいね。
くすぐったくなっちゃうほどに！！
まずは、
自分を愛することから。
私も、そんなあなたのことが、
愛おしくってたまらないわけです.. 
。
今日も素敵な1日をお過ごしくださいね♡
Love Love.
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
■ お問合せ／お申し込みはこちらから。
■ クラスの詳細は、こちら。
■ 創造主として生きてこー♡ HP は、こちらから。
