完璧主義の呪縛から解放され、
喜びに満ちた毎日を送る♪

完璧主義専門カウンセラー
さとうゆうこです。

ワークはやってみましたか？

『両親があなたにしてくれたことを書き出す。』

でしたね。

ワークをされた方は
いかがでしたでしょうか？

ちなみに私は号泣です(≧▽≦)

両親にはたくさんのことをしていただきました。

小さい自分では、
分からなかったけれど

両親も精一杯やってくれています。

自分のやってほしいこととは
違っていたかもしれないけれど

両親なりの愛情だったのです。

感謝の気持ちが湧いてくると
深いところから癒されます。

両親とのわだかまりが解けると
とても生きやすくなります。

両親を否定していると
自分自身も否定してしまい

何をやってもうまくいかない
自分になってしまいます。

与えられたものに気付くと
本当の自分に目覚めます。

小さいころからの思い込みが解けると
自然に人生が変わっていきます。

それには、今まで
否定していたことに感謝すること。

否定していたことも
単なる思い込みに過ぎないのですから。

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本当の自分に目覚める