完璧主義の呪縛から解放され、
喜びに満ちた毎日を送る♪
完璧主義専門カウンセラー
さとうゆうこです。
喜びに満ちた毎日を送る♪
完璧主義専門カウンセラー
さとうゆうこです。
ワークはやってみましたか？
『両親があなたにしてくれたことを書き出す。』
でしたね。
ワークをされた方は
いかがでしたでしょうか？
ちなみに私は号泣です(≧▽≦)
両親にはたくさんのことをしていただきました。
小さい自分では、
分からなかったけれど
両親も精一杯やってくれています。
自分のやってほしいこととは
違っていたかもしれないけれど
両親なりの愛情だったのです。
感謝の気持ちが湧いてくると
深いところから癒されます。
両親とのわだかまりが解けると
とても生きやすくなります。
両親を否定していると
自分自身も否定してしまい
何をやってもうまくいかない
自分になってしまいます。
与えられたものに気付くと
本当の自分に目覚めます。
小さいころからの思い込みが解けると
自然に人生が変わっていきます。
それには、今まで
否定していたことに感謝すること。
否定していたことも
単なる思い込みに過ぎないのですから。
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