さとうゆうこです。

何か悩んでいて答えがほしいとき
どうしていますか？

答えは自分の中にあるので、
どうやったらそれに気づくことができるでしょうか？

お勧めなのが

スピリット・ウォークです。

簡単に言うと、
お散歩しながらご自分の心に寄り添うことです。

なるべく自然があるところでするのが
心地よいと思います。

何も考えないで、風を感じたり、
草花が話しかけてくれているとしたら
何と言っているか感じてみたり、
自然と一体になってみるのです。

自然の中でリラックスするのと
歩くことで脳が刺激され

悩んでいたことの答えが
ふと浮かんだり、

何かの看板に答えが書いてあったり

面白いアイデアが浮かんだりします。

答えを見つけるんだ！という気合はいりません。

お試しくださいね♪

＜＜無料メルマガ登録はこちら＞＞

まちがった頑張りにサヨウナラ！

『幸せな未来を創る7日間無料メール講座』付き♪

答えがほしいときにオススメな方法