完璧主義の呪縛から解放され、
喜びに満ちた毎日を送る♪
完璧主義専門カウンセラー
さとうゆうこです。
喜びに満ちた毎日を送る♪
完璧主義専門カウンセラー
さとうゆうこです。
あなたは、1日のうちで
いい気分の時間と
嫌な気分の時間で
どちらが多いですか？
いい気分の時間が長いと
いいことがどんどん起こっていきます。
そして、
いい気分でいる究極の理由は
望みを叶えるためです。
「こんな望みが叶えば嬉しいな！」
と望んだら、
それと同じいい気分でいるときに
受け取れる（叶う）のです。
何がいい気分が悪い気分かは
あなた次第ですので
必ずしも、これをすればいい
ということはありません。
ご自身で、いい気分と思う時間を
どんどん増やしてくださいね。
いい気分でいると
周りに笑顔で接したり
元気を与えられたり
自然と優しくできたりします。
周りの人もいい気分になれば
その連鎖が広がっていきます。
そして、それは自分に返ってきます。
幸せになるために悩んで
不機嫌でいるより
ちいさいことでいいので
まずは、いい気分でいられる
工夫をしてください。
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