あなたは、1日のうちで
いい気分の時間と
嫌な気分の時間で
どちらが多いですか？
いい気分の時間が長いと
いいことがどんどん起こっていきます。
何がいい気分が悪い気分かは
あなた次第ですので
必ずしも、これをすればいい
ということはありません。
ご自身で、いい気分と思う時間を
どんどん増やしてくださいね。
いい気分でいると
周りに笑顔で接したり
元気を与えられたり
自然と優しくできたりします。
周りの人もいい気分になれば
その連鎖が広がっていきます。
そして、それは自分に返ってきます。
幸せになるために
悩んで不機嫌でいるより
ちいさいことでいいので
まずは、いい気分でいられる
工夫をしてください。
大きく返ってきますよ。
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