さとうゆうこです(*^▽^*)
あなたは、体調不良の時どうしていますか？
私は薬を飲まないので
基本的に体調がすぐれない時は
早く寝ます。
とらえ方として
頭が痛い時は
脳がヴァージョンアップしていると思っているので
「やったー！」と思いながら寝ています。
お腹をこわしたら
めっちゃ体内浄化できたと思って
これも喜んでいます。
熱がでたら
ウイルスを退治してくれているので
体に感謝しています。
どこか痛かったら
そこに血液が必要なのね（酸素と栄養を送るため）
と「教えてくれてありがとう」と言っています。
どちらにしても感謝と喜びなのです。
だから、それ以上になることはありません。
寝たらだいたい治ります(笑)
日頃気をつけていることは
体を温めることと呼吸です。
そして、疲れないこと。
疲れる＝憑かれる
と言われています。
なので、くたびれきってしまう前に
温泉に行ったり、、自然の中に行ったり
休んだりしています。
清潔にするということも大事です。
何か憑いてる？
と嫌な感じがする方は
お風呂に塩を入れて入るといいそうです。
私は温泉に行くのでできませんが
私の師匠や友達はそうしています。
あなたが
心地よい状態でいることが大事ですので
好きな音楽を聴くとか
素敵な場所に行くとか
ハッピーになることをしてください。
花には蝶が
汚いものにはハエがよってくるように
あなたが発しているものに
あったものがよってきます。
病は気から
良い気で満たされてくださいね。
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