ストレスで太る理由

あなたは、

日頃ストレスを感じていますか？

ストレスがあると

脳は、目の前の快楽にとびつくそうです。

だから、

甘いもの

お酒やたばこ

買い物などに走ってしまうのです。

目の前の快楽ですから

その時だけよければいいので


後で後悔したりして・・・

目の前の快楽に走っているな

と思ったら、



リラックスしてくださいね。

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