ストレスで太る理由

アウェイクニング・レイキマスターの

さとうゆうこです。

あなたは


日頃ストレスを感じていますか？

ストレスがあると


脳は、目の前の快楽にとびつくそうです。

だから、

甘いもの

お酒やたばこ

買い物などに走ってしまうのです。

お腹がすいているわけではないのに

何となく食べてしまう方は、



健康的なストレス発散を

考えておいたほうがいいですね。

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