仮面を脱いだ本当の自分に目覚める！
アウェイクニング・ナビゲーターの
さとうゆうこです。
何かイヤなことがあった時
どうしていらっしゃいますか？
例えば
①だれかに愚痴を聞いてもらう
②我慢する
③他の人に八つ当たりする
④お酒を飲んだり、好きなことをして忘れる
⑤これは、何を教えてくれているのか考える
①～④までは、その時は
気を紛らわせることが
できるかもしれませんが
また、
同じようなことが起こります。
なぜかというと、
何も学んでいないから。
客観的にみると
嫌な出来事が起こったのではなく
あなたが、
それをイヤだと思った
というだけのことです。
例えば、上司に怒られて
「上司は私を嫌いなんだ」と
被害者のように思うこともできるし
「何か機嫌が悪いのかな」と
相手を思いやることもできるし
「私のことを一生懸命考えてくれているんだ」
と感謝することもできるし
「自分も他の人に対して、
こういう態度をどこかでとっているかもしれない」と
反省することもできるのです。
全ては最善の出来事です。
あなたを悪くさせるためでは
ありません。
ありがたいと気付けば
もうイヤなことは起こりません。
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イヤなことばかり起こる
と言う方はご登録を
