仮面を脱いだ本当の自分に目覚める！
アウェイクニング・ナビゲーターの
さとうゆうこです。
※アウェイクニングとは、目覚めという意味です。
前の記事では、
自分でストレスを解消し、
いつも幸せでいるには
ということをお伝えしました。
呼吸を整えて、ご自身を浄化しておく
ことが大事です。
さらにパワーアップするには
呼吸で、吸うときに鼻からと頭頂上から
宇宙もしくは自然のパワフルな
エネルギーが入ってきて、
あなたの身体を
満たしているイメージをしてください。
これは、
宇宙のエネルギーでもいいですし
金色の光でもいいですし
愛と感謝のエネルギーでもいいですし
豊かさのエネルギーでもいいです。
あなたが満たされたいエネルギー
イメージしやすいエネルギーで結構です。
イメージの力は侮れません。
高い波動は低い波動を浄化します。
なので、不安やイライラが薄れて
心地よくなってきます。
呼吸＋イメージ
是非、日常に取り入れてください。
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