仮面を脱いだ本当の自分に目覚める！
アウェイクニング・ナビゲーター
さとうゆうこです。
※アウェイクニングとは、目覚め・覚醒の意味です。
あなたは、自分を褒めていますか？
脳は、言っていることを実現しようとするので
なるべく自分に対しても、良いところを口にだすように
心がけてみてください。
そうは言っても・・・
と思った方は、
自分は褒めるところが
見つからなかったとしても
他の人ならどうでしょうか？
まわりの人に、
その人の素敵なところを伝えてみる。
実は、脳は
自分のことを言っているのか
人のことを言っているのか
本当のことか
想像なのか
過去のことか
未来のことか
区別がつかないのです。
だから、周りの人を褒めることは
自分を褒めていることと同じです。
いつも元気だね。
仕事が早いね。
気が利くね。
相手の方も嬉しいと思いますが
自分に言っていることなので
あなた自身が
元気で、仕事が早くて、気が利く人に
なっていきます。
その逆に
ほんと仕事が遅いんだから！
気が利かないわね！
役に立たないわ！
なんて、人に言っていたら・・・
ご用心ですよ(笑)
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