仮面を脱いだ本当の自分に目覚める！
アウェイクニング・ナビゲーターさとうゆうこです。
昨日の記事の関連です。
「自分は何がしたいんだろう？」
「自分ていったい何なのだろう？」
自分探しの旅がはじまりました。
でも、やめたほうがいいですよ。
探していると見つからないので。
何がしたいか分からないというのは
自分の気持ちを無視して
人の価値観に合わせてきたからです。
例えば、本当は川で遊びたいのに
お転婆な女の子はダメだと言われると
家でお人形遊びをしたり
料理なんて大嫌いなのに
女らしくみせるために料理教室に行ったり
思いとは違うことをしているからです。
また、世間体とか優等生らしくとか
人の評価がよさそうなことばかり
選んでいるからかもしれません。
そんなことをしている人が
自分探しをしても、
分かるはずがありません。
まずは、
やりたくないのにやっていたことを
止めることです。
本当はイヤだけど、頼まれて引き受けていたこと。
いい人ぶってやっていたこと。
そして、ちょっとでも、
素直にこれやりたいなと思えることを
やってみることです。
私の場合は、リウマチで体が思うように動けなくなっておかげで
イヤなことをする余裕がなくなりました。
激痛を我慢してまで、
１歩たりとも余計なことのために動けなかったのです。
不思議なことに、どうしてもやりたいことは、
痛みが軽減するのです。
あなたが、そんな痛い思いをする必要はありません。
おもしろそう、かも。
うきうき、わくわくする、かも。
そういったことをやってみて
何となくイヤ、そういったことを止めてみる。
そうすると、わかることがあります。
止めても、たいして問題にならないということ。
そして、やりたいことをやっても大丈夫そう・・・ということ。
まずは、ちょっとのことから始めてみてくださいね。
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アウェイクニング・ナビゲーターさとうゆうこです。
昨日の記事の関連です。
「自分は何がしたいんだろう？」
「自分ていったい何なのだろう？」
自分探しの旅がはじまりました。
でも、やめたほうがいいですよ。
探していると見つからないので。
何がしたいか分からないというのは
自分の気持ちを無視して
人の価値観に合わせてきたからです。
例えば、本当は川で遊びたいのに
お転婆な女の子はダメだと言われると
家でお人形遊びをしたり
料理なんて大嫌いなのに
女らしくみせるために料理教室に行ったり
思いとは違うことをしているからです。
また、世間体とか優等生らしくとか
人の評価がよさそうなことばかり
選んでいるからかもしれません。
そんなことをしている人が
自分探しをしても、
分かるはずがありません。
まずは、
やりたくないのにやっていたことを
止めることです。
本当はイヤだけど、頼まれて引き受けていたこと。
いい人ぶってやっていたこと。
そして、ちょっとでも、
素直にこれやりたいなと思えることを
やってみることです。
私の場合は、リウマチで体が思うように動けなくなっておかげで
イヤなことをする余裕がなくなりました。
激痛を我慢してまで、
１歩たりとも余計なことのために動けなかったのです。
不思議なことに、どうしてもやりたいことは、
痛みが軽減するのです。
あなたが、そんな痛い思いをする必要はありません。
おもしろそう、かも。
うきうき、わくわくする、かも。
そういったことをやってみて
何となくイヤ、そういったことを止めてみる。
そうすると、わかることがあります。
止めても、たいして問題にならないということ。
そして、やりたいことをやっても大丈夫そう・・・ということ。
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