仮面を脱いだ本当の自分に目覚める！
アウェイクニング・ナビゲーターさとうゆうこです。
寝る前に何を考えていますか？
お布団に入って、
「あー、今日も１日幸せだったな」
「こんな嬉しいことがあったな」
「ありがたいな」
そんな感じならＯＫ！
ぐっすりお休みください(笑)
もし、
「こんなこと言われた！悔しい」
「あんなことしてしまった。どうしよう」
「〇〇が心配」
そんな感じでしたら、要注意です！
なぜなら、寝る前が一番潜在意識に入りやすいのです。
寝る前に考えていることが強化され
現実になっていきます。
後者の人生がお好きなら結構ですが、
もし嫌だと思うのであれば
寝るときは愛や感謝に基づいて
幸せなことを考えてくださいね。
「それでも、嫌なことを思い出してしまうんです。」
という方は、
考えないようにしようとすると
余計考えてしまいますので、
お好きなだけ考えてください(笑)
そして、最後に
「・・・というのはウソ！」と
打ち消しておいてくださいね。
今夜も素敵な夢を見てください♪