仮面を脱いで本当の自分に目覚める!
アウェイクニング・ナビゲーターさとうゆうこです。
アウェイクニング・ナビゲーターさとうゆうこです。
(『目は1分でよくなる!』今野清志著/自由国民社)
【呼吸が大事!】
目を悪くする一番の原因は
酸素不足だそうです(*^^*)
呼吸を整えると酸素が全身に回るので、
目がよくなるだけでなく、
脳や体が健康になります♪
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