『目は1分でよくなる！』

仮面を脱いで本当の自分に目覚める！
アウェイクニング・ナビゲーターさとうゆうこです。

(『目は1分でよくなる！』今野清志著/自由国民社)

【呼吸が大事！】
目を悪くする一番の原因は
酸素不足だそうです(*^^*)

呼吸を整えると酸素が全身に回るので、
目がよくなるだけでなく、
脳や体が健康になります♪

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