カフェで１人対話

最近は、１人対話は紙に書き出すようにしています。

頭の中だけでするより、スッキリする気がします。

今日は「あの過去の体験から何を学んだのか？」

結論は「不安やエゴに突き動かされて行動すると、えらいことになる」ということを身をもって体験させてもらったということです。

あれはあれで良かったと思ってましたが、今日は腑におちました。

頭で考えて「こう考えればいい」とか蓋をしてしまうのと、実はずっとそこにあり続けるので、ちゃんと向き合って感じつくすのが大事ですね。