今日は先生のお家で練習会に参加させていただきました。
自分の長所・短所を色で表してみたり、一緒に参加したＥさんとお互いにセッションしました。
今日は10枚の色の中から、４枚を選んでセッションをしました。
私が選んだ色は
グリーン・ピンク・ブルー・オレンジ
今日はこのテーマと決めずに、何も考えず直感で選びました。
そして、この意味は・・・
今自分の成長を感じてきていて、「こうしていきたい」という思いも強くなってきて、
いろいろ興味のあることをやって楽しんでいるけれど、もっと自分を解放していきたいという思いがある。
それは、家族に対する遠慮や罪悪感があって、まだまだ解放されていない部分がある。
そこで、前進するために、サポートしてくれる色はブルー。
もっと家族とコミュニケーションをとって一緒に楽しんでいったらいい。
・・・ということに
今回は自分でも気づいていないことだったので、なんかスッキリしました
もやもや何かわからないものが分かると、どうすればいいかわかりますね。
ちなみにこれは、セラピストがアドバイスしてくれることでは無くて、自分の中から出てきて自分自身で語ったので、納得の内容なんです
不思議ですね