まずは自分だけ幸せになりなさい

友達のDさんが早速マクロビオティックの本を送ってくださいました

「岡田恭子のハッピーマクロビオティック」

「岡田恭子のらくらくマクロビオティック教室」

ざっと読ませていただきました。


「まずは自分だけ健康で幸せになりなさい・・・」

「家族の健康のためにマクロビオティックをしたいのに家族に理解してもらえない。」

という方が多いのだそうです。

だから、「まずは自分だけ健康で幸せになりなさい。」

なのだそうです。

私も理解してもらうのは難しいな、と思いました。

マクロビオティックの考え方と反対の食生活を家の両親も親戚もしてきているからです。

肉を食べなきゃ健康になれない・・・

牛乳を飲まなきゃ骨が強くならない・・・

砂糖を入れなきゃ美味しくない・・・

たくさん食べなきゃ元気になれない・・・


だからみんな糖尿病なのですが


まずは自分から始めてみようと思います。