しょうが焼きと 稚貝の酒蒸し

昨日のうちゴハンは　しょうが焼き、稚貝の酒蒸し、豚汁

最近、スーパーで稚貝が多く出回ってます

このホタテの赤ちゃん　結婚する前まで食べたことなかったけど

安いし　美味しい☆

酒で蒸して、バターしょうゆで味付け

稚貝はお味噌汁にいれると　出しが出て　美味しいお味噌汁になります☆

お肉は　小麦粉をつけてから　フライパンで両面焼き、　しょうゆ　砂糖　みりん

酒　しょうが　りんごジュースで味付け

りんごジュースが　良い甘めになるとテレビで見てから　しょうが焼きは

この味付け。なかなかＧＯＯＤ

前日に使ったアボカド半分。。。どうしようかとカクテルサラダに

アボカド半分　トマト半分を一口大に切って　わさび醤油であえました

最近、わさび醤油のおいしさに気づき　けっこう　はまっています☆

サラダにも　わさび醤油は合いますよ～

最近、アボカド　大好きです

アボカドは、栄養価が高く、コレステロールを下げるし、老化防止に役立つ

ビタミン　ミネラルいっぱいです

私の栄養が　ベビちゃんにもいくと考えたら　色々　バランスよく

食べなきゃね☆