今朝はごま食パン

おはようございます(^-^)/

よくパン屋さんで買っていたごまの食パン　さっそく　おうちでも作ってみました

ごまは身体に良いし　大好きです

ホームベーカリーで焼いてます

あっさり生地のパンに胡麻はとっても合います☆

　　　強力粉　　　 ２５０グラム　

　　　砂糖　　　　　15グラム　

　　　バター　　　　15グラム　

　　　塩　　　　　　　５グラム

　　　水　　　　　　　165ＣＣ

　　　スキムミルク　7グラム

　　　　（スキムミルクは　粉ミルクやコーヒーの粉末クリープでも

　　　　　代用出来ます）

　　　イースト　　　　４グラム

　　　ごま　　　　　　大さじ2強

ごま以外の材料をホームベーカリーにセットして、ミックスコールがなったら

ごまを投入します

焼きたてのごまの香りもいいですね～～～

中には　このくらいの　ごまが入っています

焼いてバターをつけても美味しいですが、この生地には

サンドイッチなどの　野菜　チーズなどが　とっても合います(^-^)/

今朝は、からしバターとマヨネーズをぬって、　レタス　チーズ　たまごを

はさめて食べました

朝はパンが食べやすいので　パン　＆　コーヒー　、お野菜　果物　ヨーグルト

スープ　チーズ

こんな感じが定番です

今日は　お天気が良いので　お昼からベビちゃんと　ベビーカーデートです