今話題のジュースクレンジングに挑戦♡

最近話題のジュースクレンジング

実は3ヶ月くらい前から気になっていて、やっと重い腰をあげて（笑）挑戦

今、色々なお店が出ていると思いますがわたしは代官山にある

CLEANSING CAFEさんにしました

CLEANSING CAFEさんは、ジュースクレンジング専門カフェ。
その場で絞る100%RAWのフレッシュジュース。
通常のジューサーで絞ったジュースよりも2倍の栄養価の差が出るコールドプレス製法なので、人間が必要な酵素、栄養素、エネルギーを補いながら最も自然に細胞レベルまで体内をクレンズ(=洗浄)し解毒(デトックス)することができ、消化機能を休めます。

無農薬や自然農法で沢山の愛情を受けて、大切に育てられた野菜を使用しているので
とにかく美味しい





最近なんだか体調があまり良くない感じがしていて、
心も体もスッキリしたかったのでわたしは1dayで挑戦

1日に5種類のジュースを飲みます

朝ごはん兼間食にまず1本

ランチはグリーン

夕方にごくごくっと1本

帰宅後に1本

で、最後の1本を飲もうとしたら…

まさかのお腹がいっぱーい

最後の1本は今朝飲みました

ジュースクレンズは元来のファスティングとは違い体に必要な最低限の栄養素やカロリーを摂取しながら行う為、より効果的に健康と美容を手に入れられるのだそう




今日は朝から心も体もなんだかスッキリしていて、とっても良い感じ

美味しく、無理なく、続けられたので1ヶ月に1回か、2ヶ月に1回ペースで続けようと心に決めました










アレルギーナビゲーター　細川真奈
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