続いて、ツナきゅうりVer.
材料
・きゅうり
・ツナ缶
・豆乳発酵マーガリン（乳製品不使用のマーガリン ナチュラルハウスで購入）
・SOYマヨ（卵不使用のマヨネーズ ナチュラルハウスで購入）
・ブラックペッパー
作り方
きゅうりを千切りにする
ツナ缶の油を落とす
（写真のようにフタを押さえると手が汚れずできます！）
ボールに、きゅうりの千切り・ツナ・マヨネーズ・ブラックペッパーを入れ、
混ぜ合わせる
サンドウィッチ用に切ったフランスパンにマーガリンを塗り、
そこへ葉、具材を詰め込む
完成
簡単でしょ～
お次は、外に持って行く用の食パンを使ったサンドウィッチをご紹介しちゃいます
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