私のところにご相談に来られる方は
新しいステージ、新しいフェーズに
移行する時…
いわゆる「転機」のタイミングに
いらっしゃる方も多いんです。
あなたの周りや、もしかしたら
あなた自身も
ここ数ヶ月、いろんな変化や
破壊と創造の中にいませんか？
古くからのものや環境が
壊れたり、なくなったり
ご縁が切れたり結ばれたり。
自分には関係ないな…と思う方は
今日のブログは
どうぞスルーしてくださいね。
地の時代から風の時代へ…
とよく言いますよね。
地の時代って、分かりやすく言うと
昭和的な価値観や考えが
当たり前の時代。
べき、ねば、努力と根性、自己犠牲…
自分のことはあと回し。
今はそんな、古い価値観から、
より軽やかに
自分の価値観や感覚を大切にして
自分ファーストで生きる生き方に
移行しようとしている。
破壊と創造はセット。
古いものを手放した後には
必ずそれ以上のものが入ってきたり
創られる。
とは言っても、なかなか
過去の苦労や努力、
慣れ親しんだやり方や、人とのご縁って
手放せなかったりするんですよね。
私自身もそうです。
過去の努力や頑張りがムダになる…
今まで私がやってきたのは何だったの？？
と、ここ半年、信じられないような
色んな変化や、強制的な手放し⁈
がありました。
こんなの望んでいなかったのに…って
そんな時に、より心を軽くして
前に進む魔法の言葉があるの。
それは…
今までの努力や苦労が
ムダになってもいい。
これを口に出して言ってみてください。
この時に大切なのは
必ず声に出して言葉にすること。
そして、自分の身体や心の感覚に
注意を向けてみてね。
私のように破壊が続いて
でも手放し切れないようならば
試しに、ちょっと言ってみて。
今まで、頑張ってきた人ほど
無理をしてきた人ほど
言えないかもしれない。
……いやだ〜！！
と思って言えなかったり
胸がつまったり
胸やお腹のあたりが、モヤモヤ
ザワザワする人もいるかも。
人によっては怒りがわいてきたり…
なぜなら、ずっと頑張ってきた自分を
強く強く握りしめているから。
それだけ頑張ってきたんだよね…
努力してきたんだよね…
でもね
言えると癒えるんです。
魔法の言葉で
過去や過去の自分を手放して
自分を軽くすることができるんですよ。
私も、変化のフェーズにいる時は
この言葉が言えなかった〜
大泣きしました😅
でも、言えるようになると
また、前に進めるの。
私の所に来てくださる
クライアントさん達にも
こんな風に、言葉を口にして
言ってみてもらうことがあります。
自分の中のブレーキやこだわりを
ドンドン手放して軽くなると、
また前に進んでいけるんです
ちょうど一年の折り返しの時期。
古いものや、古い自分を手放して
新しい自分で
軽やかに前進できるといいですね♪
その時のご自身の状況によって
必要な魔法の言葉は違ってきます。
もしあなたが
前に進みたいけど進めない
今の自分に必要な言葉はなに？
なんとなく気になる…
というようならば、お気軽に
お問い合わせくださいね
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