あなたは、ここ数日の間に
誰かに触れたり、触れられたり という
スキンシップの機会って、ありましたか?
静岡市のリラックス＆リフレッシュサロン
mahana セラピストの
まーみん こと 笠井万由美です。
いつだったかな…
ある友達と会った時に
「ここのところずっと、誰にも触れてない」って言ってたのを思い出しました。
意外に今って、そういう方も
多いかもしれない。
ご存知だと思うけれど
肌に触れることによって
オキシトシンという
幸せホルモンがでるんですよね。
オキシトシンには
抗ストレス作用や、抗うつ作用があって
分泌が増えることで
心が穏やかに、精神的に安定した状態で
過ごすことができるんです。
これは、主に母親と子供 という場面が
多いかもしれないけれど
それだけじゃなくて
家族や恋人、友達、動物との
スキンシップによっても分泌を増やせるの。
私のような
ボディワーク系もやっているセラピストは
人のお体に触れさせて頂くのがお仕事なので
オキシトシンは、いつも分泌されていて
実は、私たち自身も
癒されていたりするんです。
触れることで、心が穏やかになって
精神的に安定するのだから
もし、あなたの身近にお子さんや
高齢のご両親などがいる環境であれば
(もちろん、パートナーもね)
ぜひ
触れてあげてください！
優しく、ね。
ちょっと背中をさすってあげたり
握手とかでもいいですよ〜
日本人にはハグは、ハードルが高い人も
いるかもしれないので。
特別な技術がなくても
優しく触れること は
簡単でパワフルな癒しになりますから…ね
そしてもし、あなた自身に
そんな機会がないのならば
信頼できるセラピストさんの元で
トリートメントやリフレなど
ボディケアを受けるのもオススメです♪
うちは昔から、家族それぞれと
行ってきます🖐️の時や、別れ際に
握手をする習慣があったので (今も)
恵まれていたなぁと思います。
私は今でも、もう亡くなった祖父母の
手の感触を覚えています。
＊＊＊
昨日は午前中、私のサロンで
腰を痛めてツラいという父に
リフレクソロジーとボディケアの施術を
やらせてもらいました。
サロンで施術するのは初めてかも
セラピストだからといって
身内には、なかなかそんな機会って
なかったりするんです。
(セラピストあるあるかも⁈)
もうかなり年老いた父の
足や身体に触れながら
この足で、身体で、一生懸命働いて
私たち兄弟3人を、短大・大学まで
行かせてくれたり、病気も乗り越えて
家族の大黒柱として
頑張ってきてくれたんだなぁ…
そんなことを思いながら
施術させてもらっていたら
なんだかありがたくて…
そして…
わざわざサロンまで来てくれたこと
施術させてもらえる場所があること
私に、その技術があること
何よりも
元気で生きていてくれること
色んなことへの感謝が湧いてきて
ずっとウルウルしていました
私の鼻の頭が赤いのは、嬉しさと
ありがたさからくる、ウルウルのため(笑)
サロンに来た時は、腰に手を当てて
ペンギン歩きで痛そうだったのに
帰りは、背筋がピンとのびて
スタスタ歩いていたのでビックリ
気持ちよかった、ラクになったと
喜んでくれて良かった！
夜も、よく眠れたそうです
良い時間を過ごさせて頂けた事に
感謝です。
0.2秒の香りと言葉の魔法で
不安感を安心感に
心地よさと共に
なりたい自分と未来を叶えます
＊＊＊
静岡駅南口から徒歩３分🌺
マンションの一室の
リラクゼーションサロンです
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アシェル銀座化粧品 正規販売代理店＊＊＊
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今日も読んでくださって
ありがとうございます♡
あなたがあなたのいる場所で
心からの笑顔の時間を
たくさん過ごせますように…( ´ ▽ ` )ﾉ♡
