最近胃腸の調子、いかがですか？
がんばるあなたのココロとカラダを
スッキリ軽やか♪ な幸せ体質に
静岡市のリラックス＆リフレッシュサロン
mahana 潜在意識アロマ®︎セラピスト
笠井万由美です。
はじめましての方はこちらもどうぞ （ここをクリック)→★★★
ここのところ、ご来店くださるお客様や
私も！
胃の調子がイマイチ…
という方が多めです。
と思ったら、３年前の今頃も
同じようなことを書いていました。
時期的にも、朝晩と昼間の気温差が大きく
自律神経の乱れも影響していたり
食欲の秋！でもありますからね。
なんとなくもたれる、便秘気味…
そんな方は上のブログの足裏の位置を
もみほぐしてください。
土踏まず全体は腸の反射区なので
そこも一緒に。
それから、私は早速
梅干し番茶を作って飲みました
有機三年番茶は
体を温める作用もあるし
梅干しと共に飲むことで
疲労回復にも。
ちょっと寒いな
と思う夜に
と思う夜にピッタリ
な飲み物です。
な飲み物です。優しく胃腸や体に作用するので
薬を飲むより、この形がオススメです♪
あとは、ストレスを
溜めすぎないことも大切ですよ
＊＊＊
胃腸の調子が…と言っているクセに…
またまた、この季節がやってきました！
冬限定の無印のカカオトリュフ。
必ず買います
今年は新しくシャンパン味も出ましたが
ちょっとお酒感が強いかな
。
やっぱりピスタチオが一番好きです
食べ過ぎ注意！
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アシェル銀座化粧品 正規販売代理店今日も読んでくださって
ありがとうございます
あなたが、あなたのいる場所で
たくさんの笑顔の時間を
過ごせますように…( ´ ▽ ` )ﾉ♡
