前回のブログの続きになりますが…
心地いい気分でいる事が大切
っていうけれど…
でも、そんなん、いっぱいやる事あるし
今の環境じゃ、心地良い気分なんて
味わえる余裕も時間もないわぁ〜！
まーみん、アロマがいいとか言うけど
買いに行くヒマも
香りを嗅いでる余裕もないよっ
という方もいるかな？
がんばるあなたのココロとカラダを
スッキリ軽やか♪ な幸せ体質に
静岡市のリラックス＆リフレッシュサロン
mahana 潜在意識アロマ®︎セラピスト
笠井万由美です。
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じゃあ、ね、今自分が
自分にさせているガマンってありますか？
そして、それを少しでもやめてみてね。
例えば…
トイレに行きたいのにガマンしていない？
書き心地の悪いペンを使っていない？
肌触りがイマイチなタオルを使っていない？
ヨレヨレの下着をつけていない？
時間だから食べなくちゃ
残したらもったいない
そんな理由で、ムリやり食事していない？
願いを叶えるのも
自分を大切に、心地よくしてあげるのも
日々の生活の中の
小〜さな一歩からです
そしてね、まず自分に
ゆとりと余裕を与えてあげて
自分への優しい言葉も忘れずに、ね。
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ありがとうございます
あなたが、あなたのいる場所で
たくさんの笑顔の時間を
過ごせますように…( ´ ▽ ` )ﾉ♡
