今日で九月も終わり。
あなたにとって今月はどんな月でしたか？
幸せだな
と思ったことは何ですか？
自分を褒めてあげたいこと、何かありますか？
今月は、まだまだ酷暑
台風による断水や停電もあったし
私や家族の体調不良の時期もあり
個人的には
「生き抜いた」という感覚でした
あなたも、嬉しいこと、悲しいこと
腹が立つこと…
色々あったと思います。
それでも、今日まで生きてきた。
そんな自分をセルフハグしながら
たくさん、たくさん褒めてあげてください
何も言わずに働いてくれている身体に
「ありがとう」も伝えてね
今月もよくがんばりましたね。
あなたは本当によくやっていますよ
お疲れさまでした
静岡市のリラックス＆リフレッシュサロン
mahana 潜在意識アロマ®︎セラピスト
まーみん こと、笠井万由美でした。