今日は約２年ぶりの県外移動
コロナ前に通ってた名古屋の整体へ。
思ったより暖かくて良かった
がんばるあなたのココロとカラダを
スッキリ軽やか♪ な幸せ体質に 
静岡市のリラックス＆リフレッシュサロン
mahana セラピスト・心理カウンセラー
まーみん こと 笠井万由美です。
まずは、ひと言感想を。
メッチャ気が済んだ〜！
今回は事情があって在来線での移動。
思った以上に早く着きそうだったので
どうしようかな？と思ってました
予約時間まで２時間以上ありそう。
でも人が密集してるところは嫌だな…
昨日お腹の調子が悪かったから
お昼はうどんとか、何か
お腹に優しいものを食べたいな。
そんな事を思ってました。
曇っていた天気が晴れてきて
青空の晴天に。
そしたらふと！
私の好きなパワースポットの
熱田神宮に行ける！！と、ひらめき
もう、その後は
一気にテンション上がって⤴️
お腹の心配があったけど
きしめんが食べれる！と思い…
宮きしめん、フードコート並みに
呼び出し機？呼び出しベルの機械を
導入してました
今年は諦めていたので、見れて良かった！
人がいない所では
マスクを外して深呼吸しながら歩きました
今回は他の予定を入れずに
整体だけで帰ってくるつもりだったけど
こんな風に
思いつきで動くのって楽しい♪
それに、やっぱり動くって大事！
いつもいる場所を離れることも。
私の場合
適度に動いて、適度に休んで…の
バランスが必要だと思いました。
人間の身体は、ほとんどが
水でできてるって言うけれど
やっぱり動かないと（移動する)
水が濁るのと同じように
気持ちも、体の反応や感覚も
よどむ気がします。
おかげで、心も身体もスッキリ
行けて良かった
もし、あなたにも
行きたいところがあったら
しっかり対策しながら
ちょっとだけでも
思い切って出掛ける事をオススメします。
スッキリしますよ
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ありがとうございます
あなたが、あなたのいる場所で
たくさんの笑顔の時間を
過ごせますように…( ´ ▽ ` )ﾉ♡
