最近の朝晩と昼間の気温差が激しかったり
台風もやってくる！
身体や心のお疲れはいかがですか？
がんばるあなたのココロとカラダを
スッキリ軽やか♪ な幸せ体質に 
静岡市のリラックス＆リフレッシュサロン
mahana セラピスト・心理カウンセラー
まーみん こと 笠井万由美です。
なんだか、ちょっと疲れたなぁ…
そんな風に思うことってありますよね？
そんな時は、田宮さんのブログにあるように
がんばりすぎなくてもいい。
マイペースで進んでいけばよい。
自分自身の心とからだを
いたわり、癒すことに時間を使おう。
エネルギーチャージのための時間を
意識して作ってあげましょうね。
特に長引くコロナ禍で
最初の頃の緊張感が、もう続かなくなって
自分でも気づかない疲れが
溜まっている人も多いです。
なんだか動けない…
そんな時は無理に動くのでなく
ゆっくり休みましょう
まずは睡眠が一番です。
自分なりにエネルギーチャージができたら
またフッと「動こう」と思って
動ける時が来るものです。
慌てず、焦らず、進みましょう〜
今日のワンコ
この子が見てくれとばかりに
気持ち良さそ〜うな寝顔を見せてくれました♪
他の子も、みーんな寝てました
【お知らせ】
LINE公式アカウント
よかったら登録してくださいね。
私のサロンのお得な情報
優先でモニター募集や各種ご案内
身体と心をラクにする方法などお知らせしていきます
お問い合わせやご予約も
こちらからどうぞ↓
または @699cotbo を検索して下さい。
＊＊＊
静岡駅から徒歩２分の小さなマンションで
リラクゼーションサロンをやっています
サロンでの施術やカウンセリングをご希望の方へ
↓
＊＊＊
アシェル銀座化粧品 正規販売代理店今日も読んでくれてありがとう♡
あなたが、あなたのいる場所で
たくさんの笑顔の時間を過ごせますように…( ´ ▽ ` )ﾉ♡
