突然ですが、あなたはもう
自分に合ったマスクって見つかりましたか？
がんばるあなたのココロとカラダを
スッキリ軽やか♪ な幸せ体質に
静岡市のリラックス＆リフレッシュサロン
mahana セラピスト・心理カウンセラー
まーみん こと 笠井万由美です。
マスクをしながら身体を使って施術をする
ボディケアセラピストにとっては
どのマスクが自分に合うのか？は
なかなか切実な問題
集中力や施術の質にも影響するので
自分がラクで快適な物がいちばん。
施術中、充分な呼吸ができるかどうかも
かなり大切なことなんです
かなりの数のマスクを試しました
特にまた最近
コロナが拡がっていている中
やっぱり不織布のマスクは必須ですが…
なにせ、物によっては
苦しくて暑いのですね。
色々試した中で、今、わたしが
何となく落ち着きそうなのはこちら↓
それも「ふつうサイズ」
小さめは、私には小さすぎました
５０枚まとめて箱に入ったものは
鼻の部分のワイヤー代わりの
「ノーズフィット」というのがないので
ずれてきちゃって合わなかった
袋入りの、このマスクは
説明にもあったんだけど
HPよりお借りしました。
顔につけても
隙間がなくてフィットするのと
口元はゆったりしているので
話しても口にマスクが、はりつかない。
耳かけが柔らかくて
ストレッチタイプなので耳が痛くならない。
というワケで
私はこれが気に入って合うようで
今はこれに落ち着いています
なーんて、今日は私のマスクの話でしたが
自分に合うお仕事や、お仕事のスタイルも
自分に合うパートナーや
パートナーとの付き合い方も
自分に合った生活スタイルや洋服、食べ物
などなど、全てのことについて
いっぱい試して、失敗して損して
時には恥をかいて、試行錯誤した末に
見つけていけばいいのよね
そしてそれは、自分を知ることでもある。
自分は何が心地よくて
何を大切にしたいのか
どうすることが嬉しくて
何が悲しい、苦手なのか…
そうやって自分に合うものを
少しずつでも見つけていけるといいね
それにしても
また、あの暑い夏がやってきますね…
布のマスクと不織布とで
自分のいる環境や状況によって
自分に合う形で、上手く使い分けして
何とか乗り切りましょう〜！ね
５月２０日（木）募集開始です
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たくさんの笑顔の時間を過ごせますように…( ´ ▽ ` )ﾉ♡
